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2025.05.10
社員寮での寮生活はストレスが大きい?体験者の口コミもまとめて紹介

社員寮で生活することができる仕事は「きつい」「汚い」「古い」などのイメージを持たれている方も多いと思います。
社員寮というキーワードでインターネットを見てみると、ストレスがやばい、やめた方が良いなどの意見も出てきます。
経済的なサポートが多い社員寮ではなぜこんなにもマイナスな意見が多いのでしょうか?
本記事では寮生活の体験者の口コミを含め、社員寮でストレスを感じやすい理由について紹介・解説をしていきます。
目次
寮生活をした人の口コミ紹介
社員寮は家賃や光熱費が安く、貯金を貯めたい人や生活費を節約したい人に人気の福利厚生ですが、その反面、生活環境が制限され、ストレスに感じる人も多いようです。
インターネットでは「社員寮が汚い、古い」などの情報がでてきますが、実際はどうなのでしょうか。
当社で実際に社員寮で生活した経験がある人に対してアンケートを行ったので、その口コミを紹介していきます。
- 寮の食事や環境が合わない
- 寮の部屋が合わない寮の部屋が合わない
- 寮の食事や環境が合わない
インターネットの情報と比べて違う点があるのか、実際にはどういった現状なのか、口コミを紹介します。
同じ寮の人に気疲れする
まずは社員寮での人間関係についての口コミを紹介していきます。

社員寮では他の従業員も共に生活しているため、必ず話す機会が増えてきます。
気が合う人であればいくら話しても良いかもしれませんが、話すのに疲れてしまう人と何度も接していると気疲れを起こしてしまいます。
業務上、円滑にコミュニケーションを取るためにもあまり強く出れない人も多く、話をするのを断れなかったり、嫌でも話に付き合ってしまう人も多く、ストレスの原因にもなります。
ある程度の距離感を持って、自分のプライベート空間をしっかり確保することが重要ですね。

上手く回避できずに先輩と一緒になってしまうと地獄のような時間で、毎日ほかの人の行動を確認しながらの生活だったので自由に動けるときがなく、とてもストレスでした。
社員寮では複数人が同じ建物内で生活をするため、自分の部屋はあっても、お風呂やトイレ、洗濯機やキッチンを複数人で使うことを想定して設計されています。
タイミングによってはどうしても使いたい時に使えないケースもあるでしょう。
上記の口コミのようにタイミングが被らないようにしても、日によっては被ってしまうこともあります。
また、被らないように気にして行動するのが、何よりもストレスであり、プライベートの時間も周りを気にするような環境では中々休んだ気がしないですよね。

従業員同士の距離感が近いと色々と誘われやすくなります。
同じ寮に住んでいるからこそ、お互いにこの後の予定がないことがわかっているので遊びや飲み会に誘いやすい環境であり、とても断りづらい環境でもあります。
上記のような休日の遊びや飲み会が好きだという方は、メリットに感じる部分ではありますが、職場の人とプライベートの時間も一緒に過ごしたいと考える人は少ないでしょう。
寮の部屋が合わない
次に社員寮の部屋の状況について、口コミを紹介していきます。

寮によってはお風呂、食堂、トイレなどに関しては他の人と共有して使用する場合もあるので、衛生面が気になる人も多いです。
特に慣れるまでは他の人の使い方が気になったり、食堂のテーブルに食べかすが残っていたり、トイレの紙が切れていたり、お風呂の使い方が汚かったりなどが挙げられます。
あまり気にしないという方は問題ないと思いますが、嫌だと感じる人は物件を選ぶ際に共有スペースがあるかどうかなど注意が必要です。

他の人と生活するうえで重要なのが、セキュリティ面です。
相部屋などの場合、荷物管理も同じ部屋で行います。
いくら同じ部屋で同じ会社に務めているからといっても、自分の物が盗まれるリスクがゼロというわけではありません。
また、個室があったとしても部屋の鍵がついていなかったり、壊れていたケースもあるので、しっかり確認しておくことが重要です。
そのため、完全個室タイプ以外の社員寮に高価なものを持ち込むことはあまりしない方が良いでしょう。
また、貴重品などはなるべく手持ちで持っておく、もしくは鍵付きの個人ロッカーなどがあれば、そこで管理するのが安全です。

こちらの口コミではマンションの一室で完全個室タイプなので、1人暮らしとほとんど変わらない環境で生活することができます。
こういった社員寮であれば、キッチンや洗濯機、トイレやお風呂なども全て自分のタイミングで使用することができます。
そのうえ、家賃や光熱費は通常の1人暮らしよりも安く住むことができるので、かなりお得です。
最近では人材採用や人材定着のため、こういった人気の物件での寮付き求人も増えています。
物件選びをしっかりできるのであれば、ストレスフリーで生活することも可能です。
寮の食事や環境が合わない
次に寮の環境に関する口コミを紹介していきます。

社員寮の中には、食事を格安で食べることができる「社員食堂」がついている場合があります。
「食費が抑えられる」
「食事の準備や後片付けを自分でする必要がない」
などのメリットがありますが、その反面上記の口コミのような栄養バランスが偏っている、味が薄い、アレルギーが考慮されていない場合もあるようです。
もちろん全ての社員寮が上記のような現状ではないですが、社員食堂が採用されている社員寮の中にはこういった不満があるのも事実です。
対策としては、事前にインターネットで口コミなどを確認して、食堂について評判が悪くないか見てみるのもありです。

社員寮の特徴の一つとして、誰と生活するかによって良い環境なのか、悪い環境なのか決まってしまうことです。
自分と同じような生活リズムの人であれば、さほど問題はありませんが、寝る時間にも関わらずテレビを見ていたりゲームをしている人がいると物音がストレスの原因となります。
そういったトラブルを避けるためにも寮によっては消灯時間などが設定されている所もあるようですが、大半の社員寮にはそういったルールは設けられていません。
もちろん、一緒に生活する人が自分の生活スタイルに合っている人やあまり干渉してこない人であればストレスを感じにくい環境で過ごすことができますが、こればかりは運もあるので、上記のような環境を避けたい人は防音性能が高い物件を選ぶのも一つの手です。

社員寮のメリットとして、職場までが近いというメリットがありますが、社員寮ではそれぞれのルールとして、掃除当番や調理係などがある場合があります。
これはキッチンなどを使用するタイミングが被らなくて良い点や社員寮を清潔に保つためにも当番制で掃除することは良い仕組みだと言えます。
ですが、自分の家事だけなら良いが他の人の面倒を見るのは嫌という方もいるでしょう。
特に新人はそういった面倒な作業をする際に指名されやすく、こういった新人に厳しい寮では定着しにくい傾向があります。
こういったルールを避けたい場合は完全個室タイプの寮を選ぶことがおすすめです。
社員寮のストレスの原因とは?
先ほど紹介した中でもストレスに感じられる環境がいくつかでてきましたが、ここではそのストレスの原因について詳しく解説していきます。
もちろん、人によってストレスを感じやすい人やそうでない人もいて、全ての人に当てはまるとは限りませんが、多くの人が人間関係や社員寮の環境に関係することでストレスを感じています。
人間関係
社員寮でストレスの原因になる一番の要因として、人間関係が挙げられます。
社員寮では他の従業員と共同生活をしている形なので、お互いの距離感も近く、仕事だけでなくプライベートでも関わるので、必然的に接する機会も増えていきます。
そのため、休んでいる感覚がなく常に気を張っている状態であるため、人間関係に疲れてしまう人も多いです。
口コミで紹介したように休日に遊びの誘いが来たり、仕事終わりに飲み会に誘われやすいので、新人は特に断りづらいと感じる人も多いでしょう。
また、なるべく人と関わらないことを心がけていても、お風呂や食事の時のような日常的にも顔を合わせることがあるため、自分の部屋を一歩でたら、気が抜けない状態になることもあります。
社員寮の環境
社員寮の環境によって、ストレスを感じやすいかどうか左右されることもあります。
社員寮には主に以下のような種類があります。
個室タイプ | 個室はあるが、トイレやバスルーム、キッチンなどを共有で使う |
---|---|
相部屋タイプ | 個室がなく、寝室も含め他の従業員と複数人で生活をする |
完全個室タイプ(マンションタイプ) | トイレやバスルーム、キッチンなどを含め、1人で一室を利用することができ、1人暮らしとあまり大差がない |
寮生活でストレスを感じやすいのは相部屋タイプ>個室タイプ>完全個室タイプ(マンションタイプ)となります。
一番ストレスを感じやすい相部屋では、常に他の従業員と一緒に生活をするため、人間関係もかなり密で、構造上眠る時間でも1人の時間を作ることができません。
そのため、物音など他の人に影響されやすい環境でもあり、仕事でもプライベートでも常に誰かに監視されているような感覚になる人も多いです。
個室タイプの場合には口コミで紹介したように共有スペースの使用が原因でストレスを感じる人が多いです。
お風呂、トイレ、キッチン、食堂、冷蔵庫、洗濯機などを使用する上で、使い方や後片付け、衛生面や清掃の管理ができているかなど、人によって使い方や価値観が変わるため、そのギャップでストレスを感じやすいです。
例えば、冷蔵庫であれば生ものを腐った状態で冷蔵庫内で保管している人がいると臭いなどがでるので冷蔵庫を利用している全員に影響が出るでしょう。
また、洗濯機に関しては使用した後に洗濯物を取り出さない人がいるため、自分が使えないという状況になる人も多いようです。
完全個室タイプ(マンションタイプ)は一番ストレスを感じにくい環境です。
理由としては、自分の部屋はもちろんのこと、トイレ、お風呂、キッチン、洗濯機なども自分専用の物として使うことができるので、他人のことを気にする必要はなく、自分のタイミングで全て使用することができます。
また、部屋が完全に独立しているため、プライベート空間を作ることもできるので、休日や仕事終わりには完全にリラックスできる環境で過ごすことができます。
社員寮の寮生活に向いている人の特徴
ここまで、社員寮にストレスを感じる事例について詳しく解説していきましたが、もちろん社員寮の環境が自分に適している、ストレスを感じないという方もいます。
当社で行ったアンケートでは社員寮がおすすめできるという方は6割でやめとけという人は4割でした。
結果だけを見ると半数以上の方が社員寮をおすすめしていることになります。
ではおすすめできると回答した人にはどんな特徴があるのでしょうか。
ここでは社員寮の寮生活に向いている人の特徴について詳しく解説していきます。
コミュニケーションを取れる
寮生活に向いている人の特徴として、コミュニケーションを取ることに苦手意識がない人や取らなくても気にならない人が挙げられます。
社員寮には様々な価値観の人がいるため、コミュニケーションを取ることが好きな人や苦手な人も中にはいます。
そのため、その人によってコミュニケーションの回数を調整できる人、もしくは全くコミュニケーションを取らなくても気にならない人が向いていると言えます。
ただし、コミュニケーションを取らなくても気にならないといっても、日々の挨拶くらいはした方が良いです。
また、職種によってもコミュニケーションが必要かどうかある程度決まってくるでしょう。
例えば、接客業や飲食店など、仕事に連携が必須になってくる職業はコミュニケーションを取ることに慣れていないと業務に影響がでる場合があります。
逆にドライバー職や工場勤務など、1人で作業ができるものに関してはコミュニケーションが必須というわけでもないので、社員寮でもコミュニケーションを取る人自体が少ない傾向にあります。
環境があまり気にならない
社員寮の環境が気にならない人は社員寮に向いています。
例えば、社員寮自体が多少汚い、古くても大丈夫な人や共有スペースの物を他人と使っても気にならない人は向いていると言えます。
また、社員寮自体の立地もストレスの原因となる場合があります。
周りにコンビニやスーパー、娯楽施設などがないと休日にリフレッシュすることができないので、ゲームや読書など自宅でできる娯楽、趣味がある人であればストレスを感じづらいと思います。
お金を貯める目的のためなら我慢できる
社員寮の最大のメリットは生活費を大きく抑えることができる点です。
そのため、通常の仕事で働くよりも、貯金や自由に使えるお金を増やすことができます。
家賃や光熱費以外にも、食堂を活用することで、食費を抑えることができます。
その他にも、住み込み求人には入社祝い金や引っ越し費用負担、レンタルスマホなどの経済的サポートに優れています。
社員寮での生活を続けられる人の特徴として、貯金を目標としている人は多少社員寮の環境がストレスだと感じても、目標を思い出して、貯金をモチベーションとして頑張る人も多数います。
貯金のために我慢するという考え方のもと行動することで、変に期待を膨らませずに望むことができるので、入寮前と入寮後のギャップも少ないでしょう。
社員寮の寮生活に向いていない人の特徴
次に社員寮が向いていない人の特徴について紹介していきます。
ここで紹介する特徴に当てはまる人は社員寮での生活はあまりおすすめできません。
もしくは、後ほど紹介するストレスを感じにくい社員寮を選ぶことをおすすめします。
それでは、どんな人が社員寮に向いていない人なのか、詳しく見ていきましょう。
人とあまり関わりを持ちたくない
人との関わりが面倒な人、コミュニケーションを取ることがストレスに感じてしまう人は社員寮での生活にあまり向いていないかもしれません。
社員寮がある環境では仕事場での会話だけではなく、帰宅後の社員寮でも日常会話や生活に必要なコミュニケーションを取る機会があるため、話すのが疲れてしまう人、話すことにストレスを感じてしまう人は社員寮生活は向いていないと言えます。
どうしても苦手だけど、社員寮での生活をしたいという方はドライバー職、工場勤務、事務作業などのルーティンワークがある職種だと、仕事場でのコミュニケーションを最小限に抑えることができるので、おすすめです。
自分の空間や環境が大事
次に自分の空間や環境を大切にしたいという方は社員寮での生活に向いていないかもしれません。
共有スペースがある社員寮だと、日常生活を送るうえで他の人と顔を合わせる機会も多く、どうしてもプライベートな空間が少なくなってしまいます。
特に相部屋タイプの寮だと自分の部屋もなく、寝る時も他の人と一緒に過ごすため自分の空間はほぼないといっても過言ではありません。
また、社員寮の周りに娯楽施設などが少ないと休日や日常的に他の従業員とばったり会ってしまう可能性も高くなります。
そのため、自分の空間や1人の時間をしっかりと確保したいと考えている人は社員寮があまり向いていないかもしれません。
どうしても1人の空間が欲しい、のんびり過ごす時間が作りたいという方は、求人件数は減ってしまいますが、完全個室タイプの社員寮を選ぶことで対策することができます。
娯楽がないとつらい
社員寮に向いていない人の最後の特徴は娯楽がないとつらいと感じる人です。
社員寮の立地によっては地方や田舎の方で生活することもあります。
特に住み込み求人には普通に求人を出しても人が集まりにくいため、社員寮付きという福利厚生を設定しています。
人が集まらない要因の一つとして、「そもそも人が集まりにくい場所」であるケースもあります。
例えば、立地条件に広大な土地を必要とする工場や観光客をターゲットとしているリゾートホテルなどが挙げられます。
そうなるとおのずと社員寮もその近場に立地していることが多く、周りにコンビニやスーパー、娯楽施設がない可能性もあります。
なので、休日に娯楽になるような環境がないとつらい人や自宅にいるよりも外に出たいというタイプの人は立地によっては退職する原因になる可能性があります。
対策として、事前に社員寮の周りを調べておくことで、娯楽施設やスーパーなどがないか確認しておくと良いでしょう。
社員寮でストレスを溜めないために
ここまで、社員寮で生活をするうえで、ストレスの原因になることや、ストレスを感じやすい人の特徴、感じにくい人の特徴について解説していきました。
なんとなく社員寮での生活についてイメージができたのではないでしょうか。
もちろん、「その中には自分には合っていない」「ちょっと厳しそう」と感じる人もいるかと思います。
ですが、まだ社員寮での寮生活を諦めるのは早いです。
ここでは、社員寮の生活が苦手だと感じる人になるべくストレスを感じずに寮生活を行うポイントについて解説していきます。
自分の趣味を持つ
まず、一つ目のポイントとして、自分の趣味を持つことが重要です。
もちろん、すでに趣味をもっている人でも大丈夫です。
部屋の中でできる趣味としては読書やゲーム、映画視聴、モノ作り。
外でできる趣味としては散歩やランニング、筋トレ、サイクリング、自動車やバイクを持ち込んでも良いのであれば、ドライブやツーリングに行くのもありです。
仕事終わりや休日にできる自分の趣味を持ち、ストレスを発散できる趣味があれば、忙しい仕事の中でも気分転換になり、つらい状況と感じている寮生活も少しは快適に感じることもあると思います。
しかし、自分の趣味ができるような部屋や環境である必要があるので、事前に確認しておくことをおすすめします。
休日はなるべく人に接しないように過ごす
二つ目のポイントとして、休日や仕事終わりなど、仕事以外の時間ではなるべく人に接しないように過ごすことです。
特に人とのコミュニケーションを取ることが疲れる、ストレスを感じやすい人であれば、仕事以外の時間は先ほど紹介したような趣味をしたり、いつもより睡眠を多めにとったり、外に出かけてみたりとゆっくり過ごすことが重要です。
少しくらい話しづらい空気を作りだすのもありです。
人間は思った以上に自分のこと以外には興味がないので、そこまで気にする人も多くはないと思います。
「○○さんはそういう人なんだなぁ」と思うくらいで、ストレスを抱え、つらい状況のまま過ごすよりも断然マシです。
快適な寮生活を過ごすためにも1人の時間を大切にできる環境を作り出すことが重要なのです。
仲の良い上司や同期を見つける
最後のポイントとしては仲の良い人や相性の良い人を見つけることです。
具体的には話していても疲れない人、自分と同じ趣味を持っている人です。
人とのコミュニケーションに疲れてしまう人でも、仲の良い人や相性の良い人を見つけることができれば、その人とのコミュニケーションを取ることはストレスを感じにくい可能性があります。
また、仕事の愚痴などを共有できる人や休日に一緒に過ごすのが楽しい人であればストレス発散にもなり、つらい生活環境から、楽しい寮生活となるきっかけにもなります。
もちろん、絶対に相性が良い人がいるとは限りませんが、話さなかっただけで意外と話しやすい人がすぐ近くにいるかもしれません。
どんな人なのか、何が趣味なのかくらいのコミュニケーションであれば、そこまで自分に支障をきたすことはないと思うので、勇気を振り絞って聞いてみると見つかりやすいかもしれません。
社員寮に入るならおすすめの寮
自分の希望する生活スタイルを実現するためにも社員寮の選び方も重要になってきます。
社員寮の選び方によって今後の寮生活が決まってくるといっても良いでしょう。
ここまで、社員寮の間取り、物件のタイプや周りの環境、社員寮でのルール、職種、人との接し方など様々な要因について解説していきましたが、項目が多すぎて自分に合っている社員寮がいまいちわからないという方もいると思います。
ここでは、最後に物件タイプや環境など、おすすめの社員寮の選び方について紹介していきます。
借り上げ寮でマンション
借り上げ寮とは会社側が不動産会社と賃貸契約をして借りた物件を従業員に貸す形式の寮になります。
そのため、会社の従業員以外もそのマンション内に住んでいる場合があります。
多くの社員寮は「社有社宅」という会社が土地や物件を所有しているものを従業員に貸す方法をとっています。
しかし、社有社宅は共有スペースを使う必要がある個室タイプや相部屋タイプが多く、他の従業員と共同生活をすることが多いです。
また、管理自体も会社側が行っている為、清掃が行き届いていない、雑草が伸びきっている、家電や設備が古かったり、使えなかったりする場合があります。
対して借り上げ寮は通常の物件を借りているので、物件の管理も正式な管理会社が行っており、設備の故障があってもすぐに直してくれます。
また、部屋が完全に独立している(完全個室タイプ)ことが大きな特徴で、通常の1人暮らしとあまり差はないため、社有社宅に比べ、人間関係や共有スペースの使用についてストレスを抱えることはないでしょう。
借り上げ寮はやめとけという声もありますが、詳しいメリットやデメリットは別記事でまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
一人部屋で共同スペースがない
先ほど紹介した、借り上げ寮でなくとも、1人部屋で共有スペースもなく、お風呂やトイレが自分の部屋についている物件も存在します。
他の従業員と共有スペースを使用するタイミングも被ることがないので、好きな時に使用でき、周りの人を気にする必要もありません。
食堂付きの社員寮と比べると食費がかかったり、食事を自分で用意する必要がありますが、1人でゆっくり食事が取れる環境であれば、ストレスを感じにくいと思います。
自室からでなければ人とのコミュニケーションを取る機会も減らすことができるので、コミュニケーションが苦手な方、他人と同じものを使いたくない方にはおすすめです。
寮費無料で一人暮らしのように住める
寮付き求人の中には寮費無料の求人も多数存在します。
寮費は会社によって負担額が変動しますが、大体1万円〜2万円ほどが相場となっています。
寮費無料であれば、その分貯金したり、自由に使えるお金として回すことができます。
また、短期間での貯金を目標にしている方にもおすすめです。
貯金がしやすい環境であれば、多少つらい環境であっても目標のために頑張ることもできると思います。
目標があれば、それがモチベーションとなり、多少のストレスを我慢することにも繋がりやすいです。
また、期間を決めて社員寮で生活をするのもありです。
ゴールが見えている状態で生活することで、モチベーションを維持することもできます。
どうしても貯金を作りたい、働く目標が欲しい、やりたいことが見つからないという方は一度目標を立てて、やってみるのも面白いと思います。
寮費無料のからくりに関しては別記事で詳しくまとめていますので、気になる場合は確認してみてください。
まとめ
本記事では社員寮生活におけるストレスの原因やその対策について解説していきました。
社員寮での生活は生活費を抑えることができる、貯金を増やすことができるなど経済的なメリットが大きい反面、人間関係や周りの環境でストレスを抱える人も存在します。
しかし、最近では人材定着の為に、完全個室タイプの寮などを採用している会社も増えており、従来の汚い、古い、きついというイメージを感じさせない会社も存在します。
社員寮生活で後悔しないためにも焦らず、事前にリサーチすることで入社後のギャップやストレスを感じにくい環境で生活することができるでしょう。
ソクワークでは社員寮でも住みやすい住み込み求人も多数用意しています。
住み込み求人に少しでも興味があるが、本当に自分でもストレスを感じずに住めるかどうか気になる場合は、下記よりぜひ気軽にご相談してください。